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養成コース/B-up講座

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養成コース

①ファンクショナルローラーピラティス

〈ベーシックインストラクター
開催が決まり次第、お知らせいたします。

〈ミドルインストラクター

開催が決まり次第、お知らせいたします。

②FTPマットピラティス

〈ベーシックインストラクター〉

開催が決まり次第、お知らせいたします。

ブラッシュアップ講座

①安全なヨガの実践と指導講座

〈基礎編〉

開催が決まり次第、お知らせいたします。

次期は2018年2月開講予定

〈応用編〉

開催が決まり次第、お知らせいたします。

次期は2018年2月開催予定

②ピラティス・ルール&プリンシプル

〈基礎編〉

本講座は、ピラティスを用いて運動指導をしている方が、機能解剖学に基づいたピラティスの原理原則を理解し、さらにステップアップするための全5回講座です。
各回にピラティスの原理原則を1つ取り上げ、その原理原則に必要な要素や促通方法を学んでいきます。
効率の良い動作を獲得するために実践&指導しましょう。
*エクササイズは、主にファンクショナルローラーピラティス®(FRP®)を扱います
FRP®は下記のサイトを参照
http://frpilates.com/
【ワークショップで達成できること】
○ピラティスの原理原則について理解することができる
○個別ワークやペアワークを通して、狙いとする筋の促通法を実践できる
○理論的で動けるピラティス指導ができるようになる
【内容】
①「エロンゲーション(軸の伸長)」
頭位の正中化/肩甲骨の安定化/骨盤の安定化
②「スパイナル・アーティキュレーション(脊柱の分節運動)」
肋骨の可動性/胸椎の可動性/胸郭・鎖骨・肩甲骨の連動
③「ジョイント・ディサソシエ―ション(関節:四肢の分離運動)」
四肢の可動性/体幹部の安定と四肢の動き
④「リズム&フロー(拍動性&流動性)」
選択的な呼吸/身体のリズム
⑤「エコノミック・ムーブメント(効率的な動き)」
動きに伴う呼吸/体幹の動きと四肢の動きの調和
【日時】
1回目:9月17日(日)13:30~16:30 
2回目:10月15日(日)13:30~16:30 
3回目:11月19日(日)13:30~16:30 
4回目:12月17日(日)13:30~16:30 
5回目:18年1月21日(日)13:30~16:30 
【講師】
岡田準郎
健康経営開発士:予防医学×健康経営×運動療法
FRP, GYROTONIC, Somatic Yoga
【会場】
植田北コミュニティセンター
【対象】
ピラティスを使用している運動指導者

*ピラティス資格取得予定者も可
【持ち物】
動きやすい服装、筆記用具、マット(ヨガ・ピラティス)
【受講料】
全5回受講:30,000円(内税)*事前振込制
単発受講:7,500円(内税)*事前振込制
リテイク:3,500円(内税)*事前振込制
*振替制度
全5回受講申込みをされた方で欠席をされた場合、次期の欠席回に振り替えることができます。スケジュールが読めないけど全5回受けたいとお悩みの方にじっくりと受講して頂けるようにしております。
【申込締切】
開催の3日前
*定員に達し次第、申込みを閉め切らせていただきます。
【申込み】
Facebookにて岡田(Junro Okada)に個別メッセージ、
または下記のアドレスにメールをください。確認が取れ次第、振込先などの詳細メールをお送りします。
b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com
メール内容:①名前②職業③当日連絡が着く電話番号④領収書の宛名
【ご注意】
キャンセルには、キャンセル料がかかります。
-14日以前:全額返金
-13日前~7日前:50%返金
-6日前~当日:返金なし
○参加申し込みは、イベントページの参加ボタンのみではお申し込みになりませんので、ご注意下さい。